Matvarer og graviditet

Har lurt litt på kor seriøst eg skal ta alt man leser om på nettet ang matvarer og graviditet?! Er det noen som har noen spesielle erfaringer der? Eg veit igrunn ka eg skal holde meg unna, men på noen sider står det at man kan varmebehandle det eller fryse det ned så går det greit å spise det. Fks roastbiff og spekemat. På noen sider meiner di at man kan fryse ned roastbiffen så er bakterien borte og varmebehandle spekematen så kan man spise den..... Noen som har noen erfaringer å komme med her? Det er første gang for meg så e litt usikker på ganske mange plan ;) Typisk at eg skal få lyst på alt eg ikkje kan spise no.
2 replies